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Psychologie clinique, psychothérapies, évaluation psychologique.
Microdoses de psychédéliques : que disent les données récentes sur l’humeur, l’anxiété et l’effet placebo ?
Les « microdoses » de psychédéliques (souvent LSD/psilocybine à doses sub-perceptuelles) circulent largement comme stratégie d’auto-optimisation de l’humeur, de l’anxiété ou de la créativité. Côté rec
Adultes TDAH : diagnostic différentiel, comorbidités et risques de sur/sous-diagnostic en pratique clinique
Le TDAH de l’adulte est au cœur d’une actualité clinique : hausse des demandes d’évaluation, contenus grand public parfois simplificateurs, et risque d’erreurs diagnostiques (sur- comme sous-diagnosti
TDAH adulte : hausse des demandes, surdiagnostic vs sous-diagnostic, et repères cliniques pragmatiques
En consultation, de plus en plus d’adultes demandent une évaluation de TDAH après avoir vu des contenus sur les réseaux. Le défi clinique actuel n’est pas de « croire ou non » au TDAH, mais de tranche
TDAH adulte, burnout ou trouble anxieux ? Points de repère cliniques et pièges diagnostiques
Les demandes autour du TDAH chez l’adulte explosent, souvent sur fond de fatigue chronique, burnout ou anxiété. En consultation, le risque est double : surdiagnostiquer un TDAH « explicatif » ou, à l’
Dépression résistante : que nous disent les données récentes sur la kétamine/esketamine en pratique clinique ?
La dépression résistante au traitement (DRT) reste un enjeu majeur : selon les définitions, ~20–30% des patients n’atteignent pas une rémission après ≥2 antidépresseurs adéquats. Depuis quelques année
Éco-anxiété : que disent vraiment les données sur les symptômes, les biais de mesure et les pistes d’intervention ?
L’« éco-anxiété » est de plus en plus citée en clinique, mais la question centrale reste quantitative : de quoi parle-t-on exactement (préoccupation, anxiété clinique, détresse), et comment la mesure
TDAH chez l’adulte sur les réseaux : que dit la science et comment éviter les erreurs de diagnostic ?
On voit circuler sur TikTok/Instagram de nombreux contenus « TDAH chez l’adulte » (listes de signes, tests rapides, avant/après traitement). Sujet utile, mais à haut risque de mésinterprétation. 1) C
Éco-anxiété : repérer, évaluer et intervenir sans pathologiser (repères cliniques 2024-2026)
L’« éco-anxiété » revient fréquemment en consultation, surtout chez les adolescents et jeunes adultes. En clinique, l’enjeu est double : valider une détresse réaliste face aux menaces environnementale
Dépression résistante : où en est la kétamine/esketamine en 2026 (efficacité, risques, pratique clinique)
La dépression résistante au traitement (TRD) reste un défi majeur. Depuis quelques années, l’essor de la kétamine IV et de l’esketamine intranasale a modifié le paysage, notamment pour l’amélioration
Phénomène de “brain rot” et surcharge attentionnelle : repères cliniques et pistes d’intervention
Le terme médiatique de “brain rot” (difficultés attentionnelles, sentiment d’émoussement cognitif après une consommation numérique intensive) circule largement, sans être un diagnostic. En clinique, i
IA générative en clinique : aide à la formulation ou risque de « sur-confiance » ? Débat autour d’un cas composite
Je propose un sujet d’actualité : l’usage d’IA génératives (type LLM) pour soutenir la pratique clinique (notes, synthèses, hypothèses). J’aimerais ouvrir un débat nuancé à partir d’un cas composite (
Anxiété, TDAH et réseaux sociaux : quand l’évaluation clinique se heurte aux “symptômes” en ligne
Les consultations voient de plus en plus de patient·es arriver avec une auto-hypothèse diagnostique (TDAH, TSA, trouble anxieux) construite à partir de contenus TikTok/Instagram. Le phénomène est d’ac
Dépression, troubles du sommeil et écrans : ce que disent les données (et comment l’évaluer en clinique)
Dans nos consultations, beaucoup de patient·es décrivent un trio devenu très fréquent : humeur dépressive, fatigue diurne et « incapacité à décrocher » des écrans le soir. Sujet d’actualité, car l’usa
Microplastiques et santé mentale : que disent les études récentes (et ce qu’on ignore encore)
Les microplastiques (MP) et nanoplastiques sont désormais détectés dans l’air, l’eau, l’alimentation… et des travaux récents suggèrent leur présence dans des tissus humains. Une question commence à ém
Doomscrolling et anxiété : quand l’info en continu devient un facteur de détresse (repères cliniques)
Le doomscrolling (défilement compulsif de contenus anxiogènes : actualités, crises, violences, catastrophes) est devenu un motif de plainte fréquent, surtout chez les jeunes adultes : agitation, troub
Éco-anxiété : comprendre, évaluer et accompagner sans pathologiser
L’éco-anxiété (ou détresse liée aux menaces environnementales) revient souvent en consultation, surtout chez les adolescents et jeunes adultes. Elle peut se manifester par des ruminations, une culpabi
Dépression résistante : que disent les données récentes sur la kétamine/esketamine en pratique clinique ?
La dépression résistante au traitement (DRT) reste un enjeu majeur : selon les définitions (échec ≥2 antidépresseurs adéquats), la prévalence varie et complique la comparaison des études. Un sujet d’a
IA générative en clinique : outil d’alliance ou nouvelle source de mésusages ?
Les patient·es arrivent de plus en plus en séance avec des "analyses" produites par une IA (hypothèses de diagnostics, scripts d’exposition, reformulations). Ça peut soutenir l’auto-observation… mais
Cas clinique : quand un “TDAH” cache un trouble bipolaire II (et comment sécuriser l’évaluation)
En consultation, les demandes d’évaluation du TDAH adulte explosent. Un point d’actualité clinique : le risque de confusion entre symptômes d’inattention/impulsivité et épisodes hypomaniaques (souvent
Dépression résistante : que penser de l’esketamine intranasale en pratique clinique en 2026 ?
La prise en charge de la dépression résistante au traitement (TRD) reste un défi majeur en clinique : souffrance prolongée, risque suicidaire, comorbidités et épuisement thérapeutique. Parmi les optio
TDAH chez l’adulte : surdiagnostic médiatique ou sous-reconnaissance clinique ? Repères pour un débat nuancé
Le TDAH chez l’adulte est devenu un sujet d’actualité (réseaux sociaux, auto-questionnaires viraux, demande de stimulants). Dans la clinique, cela alimente une polarisation : « effet de mode » versus
Débat clinique : IA conversationnelle en psychothérapie — outil d’appoint, risque iatrogène ou nouvelle médiation ?
Depuis 2023–2026, l’usage d’IA conversationnelles comme “coach” émotionnel s’est banalisé. En consultation, on voit émerger un phénomène clinique : des patients arrivent avec des “analyses” rédigées p
Pourquoi on “doomscroll” ? Ce que l’anxiété et les algorithmes font à notre cerveau (et comment s’en protéger)
Vous ouvrez votre téléphone “juste 2 minutes”… et 45 minutes plus tard, vous êtes encore en train de faire défiler des nouvelles inquiétantes. Ce comportement a un nom courant : doomscrolling. Ce qui
Quand l’IA devient “confidente” : repérer et accompagner l’attachement à un chatbot en clinique
En consultation, un motif émerge : des patients décrivent une relation quasi-intime avec un chatbot (écoute “sans jugement”, disponibilité 24/7, sentiment d’être compris). L’enjeu clinique n’est pas d
TDAH adulte et « brouillard attentionnel » : quand dépister, comment éviter la sur-pathologisation ?
Les demandes de consultation pour suspicion de TDAH chez l’adulte augmentent, souvent sur fond de plaintes de « brouillard attentionnel », d’épuisement et de difficultés organisationnelles. Le risque
L’IA en psychothérapie : outil utile ou “thérapeute de poche” risqué ?
On voit de plus en plus de personnes utiliser des IA (chatbots) pour “vider leur sac”, demander des conseils ou même faire des exercices proches de la TCC. C’est tentant : disponible 24/7, pas de rend
TDAH chez l’adulte : boom des demandes, que valider en évaluation avant de conclure ?
On observe une hausse marquée des demandes d’évaluation du TDAH à l’âge adulte (souvent après exposition à des contenus en ligne). C’est une opportunité de psychoéducation… mais aussi un terrain à fau
IA en santé mentale : apports, limites et points de vigilance clinique (avec sources récentes)
L’actualité (chatbots, outils de triage, aide à la rédaction) remet l’IA au centre des pratiques en santé mentale. Côté clinique, l’intérêt est réel : accès 24/7, psychoéducation, suivi de symptômes,
Anxiété climatique : repérer la détresse, éviter la pathologisation, proposer des prises en charge utiles
L’« anxiété climatique » (ou éco-anxiété) revient fréquemment en consultation, surtout chez les adolescents et jeunes adultes. Elle peut aller d’une préoccupation proportionnée à une détresse marquée
Anxiété et adolescents : que disent les données sur la TCC digitale (applis/Internet) en 2024-2025 ?
Les demandes explosent pour des prises en charge « digitales » (programmes TCC en ligne, applis guidées, modules psychoéducatifs) chez les adolescents anxieux. Côté données, plusieurs méta-analyses ré